කුමන සෞඛ්‍ය සම්පන්නද, Squat හෝ වැසිකිළිය? ගොඩක් අය වැරදි දේ තෝරනවා…

Xiao Xin නානකාමර සිරස්තල

මෑත වසරවල වැසිකිලි බහුලව තිබීමත් සමඟ, වැඩි වැඩියෙන් නිවසේ නානකාමර squats වළවල් සහ වැසිකිලි සවි කිරීම. ඒ නිසා නානකාමරය සවි කර තිබේද squat pit හෝ හොඳ වැසිකිළි?

1. සෞඛ්‍ය අංශ

අපි පහසුව ඇති විට, squatting වැසිකිලියට සහ අපගේ ශරීරයට සෘජු ස්පර්ශයක් නොමැත, එමගින් රෝග සම්ප්රේෂණය වීමේ සම්භාවිතාව ද අඩු වේ; වැසිකිළිය යනු සෘජු සම්බන්ධතා සඳහා අවශ්යතාවයයි, එය රෝග සම්ප්‍රේෂණය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරනවා පමණක් නොවේ, නමුත් අපගේ පරිශීලක හදවත අපහසුතාවයට පත් කරයි.

2. මිල

වැසිකිළියකට සාපේක්ෂව squat වැසිකිළියක මිල ඉතා දැරිය හැකි විය හැකිය.

3. ප්රායෝගික පැති

ප්රායෝගිකත්වය, පසුව, වැසිකිළිය වඩාත් සුවපහසුයි, දිගු squat කකුල් හිරිවැටීමේ සංසිද්ධියක් නිෂ්පාදනය නොකරනු ඇත.

4. ක්රියාකාරී අංශ

විවිධ වැසිකිළි විලාසිතාවන්, කාර්යයන් සම්බාහනය ද එකතු කර ඇත, ස්ක්‍රබ් කිරීම, උණුසුම් කිරීමේ කාර්යයන්, ආදිය. පරිශීලකයින්ගේ හදවත් සාර්ථකව අල්ලාගෙන ඔවුන්ව මිලදී ගැනීමට ආකර්ෂණය විය. squatting ශෛලිය තනි වන අතර තනි කාර්යයක් ඇත.

වැසිකිළියේ වාසි:

1. නිවසේ සිටින වැඩිහිටියන් සඳහා, වැසිකිළිය වඩාත් ප්රායෝගිකයි, ආරක්ෂිත වන අතර කකුල් හිරිවැටීම ගැන කරදර විය යුතු නැත සහ බිම වැටෙන්න.
2. squatting හා සසඳන විට, වැසිකිළි වඩාත් ජල-කාර්යක්ෂම වන අතර ස්ථාපනය කිරීමට වඩාත් පහසු වේ.

වැසිකිළියේ අවාසි:

1. වැසිකිළියේ මිල squat එකට වඩා වැඩි ය, සහ නඩත්තු පිරිවැය ද සාපේක්ෂව ඉහළ ය.
2. වැසිකිළි සඳහා සෘජු සම්බන්ධතා අවශ්ය වේ, එය රෝග සම්ප්‍රේෂණය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරනවා පමණක් නොවේ, නමුත් අපගේ පරිශීලකයින්ට වලවල් සවි කිරීම සඳහා අපහසුතාවයක් සහ සාපේක්ෂව අපිරිසිදු බවක් දැනේ.

squatting වලවල් වල වාසි:

1. මිල දී, squatting pit වැසිකිළියට වඩා බෙහෙවින් ලාභදායී වේ, නඩත්තු කිරීම ද ඉතා පහසු ය, නඩත්තු වියදම් ද සාපේක්ෂව අඩු ය.
2. පුරාණ කාලයේ සිට, බොහෝ අය වළවල් ගොඩගැසීමට පුරුදු වී සිටිති, සෘජු සම්බන්ධතා නොමැති වනු ඇත, සහ සාපේක්ෂව වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සනීපාරක්ෂක වේ.

කුඩා පවුල්, සීමිත ගෘහස්ථ ප්රදේශය, ස්නානය කරන ස්ථානයේ ස්කොට් වළක් සවි කර ඇත්නම්, නානකාමර ප්රදේශය සුරැකිය හැක, වැසිකිළිය මෙන් නොව යම් ඉඩ ප්‍රමාණයක් ගත යුතුය.

squat pit වල අවාසි:

1. වැඩිහිටියන්ට හා දරුවන්ට එය වඩාත් අපහසු වේ. මොකද squat pit එක පාවිච්චි කරනකොට, කකුල් බර උසුලයි, කකුලේ හිරිවැටීමක් ඇති වීම පහසුය.
2. ස්ථාපනය සංකීර්ණ හා කරදරකාරී ය. ඔබට ගිලුණු වැසිකිළියක් නොමැති නම්, ඔබ බිම ඉහළ නැංවීමට හෝ වළක් හාරා ගැනීමට අවශ්ය වේ, වැඩ ප්රමාණය ප්රායෝගිකව වැඩි කරයි.

ඔවුන්ගේ වාසි සහ අවාසි අවබෝධ කර ගැනීමෙන් පසුව, විවිධ ගෘහාශ්රිත තත්වයන් සහ වැසිකිළි පුරුදු අනුවද අපට අවශ්ය වේ, තෝරා ගැනීමට.

 

011. අවකාශය භාවිතා කිරීම

අභ්‍යවකාශ පරිහරණයේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් පමණි, නානකාමර අවකාශයේ සැලසුම මත වැසිකිළිය වැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ squat වැසිකිලිය පසුව අවකාශය බලපෑම මත ස්ථාපනය සාපේක්ෂව කුඩා වේ, නාන කාමරයේ සාපේක්ෂව කුඩා ප්රදේශයක් සඳහා, squat වැසිකිළිය සාපේක්ෂව ඉඩ ඉතිරි කිරීමේ තේරීමක් වනු ඇත.

▲ squat වැසිකිළිය ඉඩ ඉතිරි කරයි, කුඩා නාන කාමරයක් සඳහා සුදුසු වේ.

 

022. සින්ක් එකක් තියෙනවද

විවිධ සංවර්ධකයින්, නානකාමර ව්යුහය ගොඩනැගීමේ දී ද වෙනස් වේ, හෘදසාක්ෂිය ලක්ෂ්ය සංවර්ධකයින් නාන කාමර සින්ක් ව්යුහය තුළ සිදු කරනු ඇත, squat වැසිකිලිය හෝ ජල ගබඩා වංගුව ස්ථාපනය කිරීමට ප්රමාණවත් ස්ථානයක් ඇති වන පරිදි, හෝ වැසිකිළි මාරු කිරීම පවා පුළුල් පරාසයක්, ආදිය; සහ පිට් ඩැඩී පොයින්ට් යනු නානකාමර තට්ටුව බිම සමග සමපාත කර ඇත, ඒ නිසා squat වැසිකිළි ස්ථාපනය කිරීමට අවශ්ය යථාර්ථවාදී නොවේ, බිමෙහි squatting තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු නොකළහොත්, සහ ස්ථාපිත වැසිකිළිය මාරු කිරීම ද වඩා දුෂ්කර ය.

▲ මීළඟ පියවර වන්නේ ඔබේ squat වැසිකිලියෙන් ඔබට හොඳම දේ ලබා ගත හැකි බවට වග බලා ගැනීමයි.

 

033. වැසිකිළි පුරුදු

විවිධ මිනිසුන්ගේ වැසිකිළි පුරුදු, නමුත් පවුලේ නානකාමර අලුත්වැඩියාවක් ද සැලකිල්ලට ගනී, ඉතින් අපේ “නිර්මාණයට ප්‍රශ්නාවලියක් අවශ්‍යයි” a ඇත “වැසිකිළි පුරුදු: squatting වළ / වැසිකිළිය” තේරීම, සමස්ත සලකා බැලීම සහ කරන්න විට නාන කාමරය නිර්මාණය නිර්මාණකරුට පහසුකම් සැලසීම සඳහා වන.

▲ මෙය සැලසුම්කරුවන්ට නාන කාමරය සැලසුම් කිරීමේදී සියලු අංගයන් සලකා බැලීම පහසු කිරීම සඳහා ය.

 

044. සෞඛ්යය සහ සුවතාවය

අතීතයේ, ඒවා සියල්ලම වැසිකිළි විය, නමුත් පිරිසිදු කරන කාන්තාවට ඒවා පිරිසිදු කිරීමට නොහැකි විය, සහ කඩදාසි තුවා දිනකට කිහිප වතාවක් රෝල් කිරීමට සිදු විය, එබැවින් අවසානයේ දේපල සමාගමට එය තවදුරටත් රැගෙන යාමට නොහැකි වූ අතර ඒවා ස්කොට් මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන ලදී.

▲ අවසානයේ, දේපල සමාගමට එය තවදුරටත් ගත නොහැකි විය, ඒ නිසා ඔවුන් එය squatting වැසිකිලිය වෙනුවට.

මම මේක දැක්ක පළවෙනි වතාව, මම හිතුවා බාත්රූම් එකට යන එක හොඳයි කියලා, නමුත් මම හිතුවේ නැහැ නාන කාමරයට යන එක හොඳ අදහසක් කියලා. ආරක්ෂිත වීමට පමණි, ඔබ වැසිකිලිය පැත්තේ කඩදාසි තුවා රවුමක් තැබීම හෝ වැසිකිළිය මත පා තැබීම වැනි දෙයක් නොවේ, නමුත් පරිශීලකයින්ටම නරකක් දැනේ!

▲චර්ම රෝග සඳහා භාවිතා කරන වැසිකිළිය, මම එය කෙසේ හෝ භාවිතා කිරීමට බිය වෙමි.

 

055. ඔබට නිවසේ නිතර අමුත්තන් සිටීද??

නිවසේ නිතර අමුත්තන්, නාන කාමර දෙකක් තිබේ නම්, දෙවන නාන කාමරය තුළ squat වැසිකිළියක් ස්ථාපනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, අමුත්තන්ට වැසිකිළිය භාවිතා කිරීම පහසු කිරීම සඳහා, විශේෂයෙන්ම පිරිමින් මුත්‍රා කරන විට, දිය ඇලි පහළට විසිරී යයි, වැසිකිළි මුඛය සහ කුඩා, වැසිකිළිය පැත්තට මුත්රා කිරීම පහසුය, සියල්ල ගැන සිතන්න අපිරිසිදු බව දැනෙනවා අහ්!

▲කරුණාකර පිරිමින්ගෙන් විමසන්න, ඔබ කවදා හෝ වැසිකිළිය පැත්තේ චූ කර තිබේද??

 

066. නිවසේ විශේෂ පුද්ගලයින් සිටීද?

වැඩිහිටියන්ගේ කකුල් සහ පාදවල අපහසුතාවයන් වැනි, ගර්භනී කාන්තාවන්, මලබද්ධය සහ අනෙකුත් විශේෂ පුද්ගලයින්, නිවසේ ඇත්තේ එකම නාන කාමරයක් නම්, වැසිකිළියක් ස්ථාපනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, squat වැසිකිලි කාලය අඩි හිරිවැටීමට පහසු වේ, භාවිතා කිරීමට වාඩි වී සිටින වැසිකිළිය, කකුල් සහ පාද සාපේක්ෂව සුවපහසු ස්ථානයක් වනු ඇත.

▲ සමාගමේ නවතම නිෂ්පාදනය වන්නේ “නිව් යෝර්ක් ටයිම්ස්”.

 

077. ඒ තියෙන්නේ 2 නිවසේ නාන කාමර

කෙටි කළොත්, තිබේ නම් 2 නිවසේ නාන කාමර, හොඳම තේරීම වන්නේ squat වැසිකිළියක් ස්ථාපනය කිරීමයි, වැසිකිළියක් සවි කර ඇත, ඒ නිසා තත්වය කුමක් වුවත්, වඩාත් සාධාරණ මිශ්රණයක් සහ තෝරා ගැනීමකි.

▲ගෙදර තියෙනවා 2 නානකාමර, ද්විතීයික නානකාමරය සවි කර ඇති squat වැසිකිලිය, ප්රධාන නාන කාමරය bidet සවි කර ඇත, ඉතා සාධාරණයි.