16 Sanadaha Xirfadlaha Soosaaraha Tubada

info@viga.cc +86-07502738266 |

Vigatheachpououoohylocheantheantheantheirandshouehead.

Aqoonta qasabadaha

VIGA waxay ku baraysaa sida loo nadiifiyo qubeyska gacmaha iyo madaxa qubeyska.

Markaad dooranayso cirka qubeyska, Waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa qodobbada. Kowaad, Haddii madaxa qubayska iyo madaxa qubeyska ay fududahay in la nadiifiyo. Qaar ka mid ah dharka qubayska gacmaha iyo dhabarka qubayska ayaa qurux badan, Laakiin waa mid aad u dhib badan in la nadiifiyo. Sidaa darteed, Waxaad u baahan tahay inaad doorato sida ku xusan xaalada dhabta ah. Marka labaad, Madaxa qubeyska iyo qubayska ayaa ah awood biyo-badbaadin, Nooc kasta oo ah qubayska gacmaha iyo madaxa qubeyska ayaa leh xoogga awooda biyaha lagu badbaadiyo, Markaa fiiro gaar ah u yeelo markaad wax iibsaneyso; Ugu dambeyntii, maaddada qubayska gacmaha iyo madaxa qubeyska, Qalabka loo isticmaalo qubayska gacmaha iyo madaxa qubayska suuqa ayaa inta badan ah abs, Laakiin sidoo kale naxaasta heerka darajada sare leh ee madaxa qubayska iyo madaxa maydhashada waxaa loo dooran karaa iyadoo loo eegayo doorbididaada.

Dhibaatada ugu caamsan ee ku saabsan qubayska gacmaha iyo madaxa qubayska ayaa ah xannibaadda biyaha ee. Sababta ay biyuhu u xannibeen waa in madaxa qubeyska iyo madaxa qubeyska loo isticmaalo muddo aad u dheer, Marka cabirku wuxuu xannibi doonaa bacda biyaha, Biyihiina waa la xannibi doonaa maxaa yeelay biyuhu waxay ka kooban yihiin cilado. Tani ma dhici doonto.

Si looga fogaado qubayska gacmaha iyo madaxa qubeyska inta lagu jiro qubeyska, Waa lagama maarmaan in la nadiifiyo ka dib markii la isticmaalo (badiyaa seddex bilood ama nus sano).

Midda koowaad waa in la kala diro qubayska gacmaha iyo madaxa qubeyska. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato qaabdhismeedka gudaha markii aad kala baxeyso. Hadaadan aqoon, Waad hubin kartaa tilmaamaha ama waad weydiin kartaa iibiyaha. Ka dib markii la kala soocay, Ka saar daboolka shaashadda ee qubayska gacmaha iyo madaxa maydhashada si aad uga saarto ciladaha.

1.U isticmaal saliidaha

Haddii birta gacanta lagu maydho iyo madaxa qubeyska madaxa lagu dhajiyay oo xannibaadda uu yahay mid aad u daran, Markaas ruushka-40 ee WD-40 miridhku iyo saliidaha miridhku ka hortagga ah ayaa la istcimaalaa. Saliiddan yar ee miridhku wuxuu leeyahay xiriir aad u wanaagsan iyo perals biraha. Lakabka miridhku iyo lakabka birta waa la kala saari karaa. Ka dhig qaybta hoose ee birta iyo dusha sare ee birta oo ka tag filim ilaalin ah. U oggolow qolka qubeyska iyo madaxa qubeyska waligood ma dhiman. Qaabkan ayaa loo isticmaali karaa haddii madaxa qubayskaaga iyo madaxa qubeyska aan laga sameynin bir aan caadi ahayn.

2.Ku dhexjil khal

Haddii madaxa qubeyska gacanta iyo madaxa qubayska lagu xannibay muddo dheer, oo godad badan ayaa la xayiray. Ka dib adoo isticmaalaya irbad si aad u garaacdo mid midna si cad uma cad yahay mid aad u cad. Xaaladdan oo kale, Waxaa lagu taliyaa inaad isticmaasho aashito iyo ka saarista boodhka si aad u xalliso dhibaatada gashaalka gacmaha qubeyska iyo madaxa qubeyska iyo madaxa qubayska. Waxaad u baahan tahay inaad u diyaarsato xoogaa khal oo casho oo ku shub khalka hoose si gacmaha loo qubeysto iyo madaxa qubeyska ee madaxa lagu qubeysto. Ka dib markii aan cilad la galiyay 10 daqiiqado, Adeegso burush caday ama burush jilicsan si aad u nadiifiso. Ha u isticmaalin shay adag sida kubadaha birta si aad si qasab ah u tirtirto. Hadaad la kulanto wasakh ay adag tahay in meesha laga saaro, Waxaad ka gooyn kartaa gabal liin cusub si aad u tirtirto wasakhda. Ha u isticmaalin dareere asiidh adag si aad ugu qood si aad uga fogaato.

3.Adeegsiga acupuncture

Haddii madaxa qubayska iyo madaxa qubeyska ee gurigaaga lagu xannibo qaar ka mid ah godad yaryar, Marka hore sii daa biyaha oo arag in godadku xannibmay. Markaa waa inaad furtaa qubayska gacmaha iyo madaxa maydhashada madaxa qubayska iyo madaxa qubayska oo arag inay jiraan godad badan oo yar yar oo lagu qubco galka iyo madaxa maydhashada madaxa.. Halkani waa meesha ay biyuhu ka yimaadeen. Markaa waxaan u diyaarin doonaa cirbad marka hore, ka dibna u isticmaal irbadda si aad u aragto godka godka hadda la hago, ilaa uusan ka jirin wax wasakh ah godka. Qaabkani waa kan ugu toosan, Laakiin ka taxaddar inaad xasiliso qubayska gacmaha iyo madaxa maydhashada.

Tilmaamaha Dayactirka ee Gacanta iyo Tilmaamaha Dayactirka

Qabto taxaddar leh: Aashito xoog leh lama heli karo marka laga saarayo cabirka si looga fogaado suuxdinta dusha sare ee lagu qubeysto iyo dusha qubeyska.

Ka fogow xoqidda: Ha ku tirtirin dusha sare ee qubayska gacmaha iyo madaxa qubayska leh shay adag sida kubadaha birta si looga fogaado xoqidda dusha sare. Wasakhda dusha sare ee sheyga guud ahaan waxaa lagu nadiifin karaa cagaar jilicsan. Waxaa sidoo kale lagu nadiifin karaa saabuun cabitaan khafiif ah ama nadiifiye muraayad ah oo midab leh. Ha u isticmaalin qalab aashitada ah ama ka nadiifi si aad uga fogaato waxyeelada dusha sare oo saameyn ku yeelata muuqaalka.

Ha burburin: Ha ka dhigin madaxa qubayska iyo madaxa qubeyska. Kala-baxa aan habooneyn ayaa dhaawici kara muuqaalka iyo qaab dhismeedka gudaha ee sheyga.

Ka fogow ilaha kuleylka: Heerkulka deegaanka ee qubayska gacmaha iyo madaxa qubeyska waa inaysan ka badnaan 70 darajo, Markaa rakibida madaxa qubayska iyo madaxa qubeyska waa inay ka fogaadaan intii suurtagal ah isha kuleylka korantada.

Horay:

Xiga:

Kaga jawaab

Hel Xigasho ?